Studio Pilates Frosinone

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Benvenuto nel mio Studio Pilates a Frosinone

Cerchi uno studio di Pilates a Frosinone e dintorni? Ho la soluzione per te, sono Erika Stirpe fondatrice dello studio Traditional Pilates! Il mio Studio di Pilates a Frosinone nasce nel 2017, l’obbiettivo è dedicarmi al benessere fisico degli allievi. Lo Studio di Pilates si trova in via Via marittima 58, ed è facilmente raggiungibile da Ceccano (22 km), Veroli (11km), Ripi (11km), Alatri (13km) e Ferentino (10km).

Curo il benessere fisico con lezioni di pilates nello studio di Frosinone con allievi provenienti da Anagni, Ceprano, Latina e Sora. Se sei impossibilitato a seguire le mie lezioni di pilates, puoi ricercare il corso online di pilates più adatto alla tua preparazione fisica.

Nel mio studio di Frosinone svolgo lezioni di Pilates individuali e di gruppo, attraverso la tecnica originaria di J.H. Pilates. Chi frequenta il mio Centro di Pilates non è solo o semplicemente un cliente come tanti: Personalmente mi pongo l’obbiettivo di creare un gruppo di amici a cui piace allenarsi in un luogo dove tutti hanno la possibilità di conoscersi, stringere sinergie per un benessere fisico e mentale.

Perché frequentare le mie lezioni di Pilates nello studio di Frosinone

Il Pilates è un metodo fitness che permette di potenziare i muscoli intervertebrali lavorando da sdraiati, con un sovraccarico minimo sulla colonna e sui suoi dischi, potenziando però i muscoli della schiena, il cui compito è proprio quello che permette il mantenimento di una postura corretta.

Inoltre rinforzando la muscolatura superficiale, quali addominali/glutei/gambe, si acquisisce coordinazione e fluidità dei movimenti. I muscoli così tonificati sosterranno e proteggeranno la zona lombare mentre gli allungamenti della zona posteriore, collo/schiena/polpacci, favoriranno gli allungamenti della colonna vertebrale evitando lo schiacciamento dei dischi che saranno in grado di svolgere la loro funzione di ammortizzatori.

Ogni parte del corpo ha la sua importanza, così come ogni movimento. Niente deve essere trascurato per raggiungere l’obiettivo: essere consapevoli di sé, del proprio corpo e dello spazio intorno.

Traditional Pilates Frosinone: Come raggiungerlo

Lo studio di Pilates è facilmente raggiungibile, si trova a poca distanza da Via Dei Monti Lepini. Dalla motorizzazione imbocca Via Fedele Calvosa fino ad arrivare ad una rotonda conosciuta con il nome di rotatoria del Matusa. Non appena sei giunto alla rotatoria, svoltando a destra e percorrendo pochi metri sarai arrivato nel mio Studio Traditional Pilates.

Se hai difficoltà a trovare le indicazioni sopra elencate, puoi cliccare qui per per avere subito le indicazioni stradali facendoti guidare da Google Maps.

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