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Erika Stirpe traditional pilates
Erika Stirpe
Last Update Novembre 9, 2021
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In ogni esercizio c’è un limite da superare, come in ogni movimento di torsione, estensione o allungamento e non si tratta soltanto di eseguire un esercizio, si tratta di avere coscienza del movimento.
Il mondo del fitness si sta evolvendo, perché sta cambiando l’approccio delle persone al movimento, pochi ormai ancora oggi vogliono solo un posto in cui sudare senza sapere come e cosa stanno facendo, la richiesta sta cambiando tanto quanto sta cambiando l’ascolto di se stessi.
In questa sequenza metterai a dura prova ogni parte del corpo, ma dovrai farlo con grande concentrazione e attenzione.

Curriculum

1 Lesson34m

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Super00:34:00

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Erika Stirpe

Pilates Personal Trainer

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Mi avvicino al Pilates all’età di 13 anni, mentre Frequentavo la Scuola di danza del Teatro San Carlo a Napoli, dopo un infortunio alla caviglia inizio la riabilitazione fisioterapica affiancando un lavoro posturale con i macchinari del Pilates Classico, un mondo che mi affascina a tal punto da iniziare la formazione come istruttore subito dopo il Diploma.
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